Cómo quitar o aliviar el Dolor de pecho

Remedios para quitar el dolor de pecho

Volvemos a recalcar que el hecho de que sientas dolor en el pecho no quiere decir necesariamente que tengas un ataque al corazón aunque también debes tener mucha cautela y prestar atención a los síntomas ya que nunca debes descartar nada, pero para que tengas una idea más clara sobre este punto puedes revisar la información que te hemos presentado anteriormente en relación a las causas posibles de este tipo de dolor.

Antes de pasar a comentar algunos remedios y ejercicios que puedes probar para aliviar el dolor de pecho hay que tener en cuenta la edad de la persona, como hemos dicho, nunca debes pasar por alto un dolor de este tipo por más breve que sea o si solo es un punzón, pero si lo que necesitas es aliviar el dolor de forma rápida antes de acudir a un médico te daremos algunas alternativas caseras y sencillas que te pueden ayudar mucho, vamos a ello entonces.

Remedios caseros para quitar el dolor de pecho

Remedios para quitar el dolor de pecho

Aspirina y antiinflamatorios

Sobre todo si detectas que el dolor tiene su causa en un problema musculoesquelético, o conocido también como la distensión muscular, puedes tomar una aspirina o un ibuprofeno entre dos a tres veces al día dependiendo de la intensidad del dolor.

Hoja de laurel y limón

Este remedio casero es especialmente eficaz si el dolor tiene su causa en la congestión de pecho, esta es una causa muy común y si sabes cómo usar infusiones de forma correcta puedes aliviar sin problemas el dolor, la hoja de laurel no solo es muy buena para el dolor de pecho por congestión, es buena para todo el organismo, lo que debes hacer es poner a hervir varias hojas y luego colocar la infusión en una taza, dejar reposar unos minutos y beber, también puedes colocar un paño en dicha infusión y colocar el paño en la zona del pecho donde sientas dolor, es excelente para aliviar este dolor, con respecto a los limones solo debes rallar un limón o añadir una rodaja en agua caliente, dejar reposar unos minutos y beber el agua.

Ejercicios de relajación

Es muy sabido que los ejercicios de relajación son muy efectivos para aliviar el dolor de pecho, sobre todo si las causas se deben a estrés, ansiedad y ataques de pánico, no solo el yoga como hemos mencionado en un artículo anterior, puedes practicar natación, hacer ejercicios de intensidad media ya que esto además te ayudará a estar en forma y evitar cualquier riesgo de enfermedad al corazón, incluso salir a caminar te puede ayudar mucho a aliviar las tensiones y quitar el dolor.

Consejos para aliviar el dolor de pecho

Descanso

Sobre todo si la causa del dolor es debido a una pericarditis la cual es una infección viral, puedes complementar su tratamiento que es parecido al de un resfriado con un buen descanso, esto te relajará el cuerpo y reforzará tu sistema inmune y por consecuencia reducirá el dolor y ayudará a tu curación más rápida.

Ajo y jengibre

Ambos son ideales para aliviar el dolor si se produce por anginas o congestión de pecho, lo que puedes hacer es añadir media cucharada de extracto de ajo en agua caliente y tomar esta preparación cada mañana antes del desayuno, en el caso del jengibre lo que puedes hacer es buscar un compuesto conocido como gingerol, es ideal para reducir el nivel de colesterol y además ayuda a limpiar las paredes de las arterias pues es un excelente antioxidante.

 

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