Dolor de pezón: Causas y Remedios para aliviarlo

El dolor de pezón es algo que la mayoría de las mujeres ha experimentado y sobre todo a partir del inicio de la menstruación, en muchas ocasiones se debe al aumento en la sensibilidad de dicha parte del cuerpo ya que como se sabe es una de las zonas más sensibles y con una importante cantidad de terminaciones nerviosas y esto aumenta no solo la sensibilidad sino también esos dolores que se incrementan con la presencia de algunos factores que en general pueden ser hormonales, pero no son todas las causas y por eso comentaremos a continuación brevemente dichas causas.

Causas frecuentes del dolor de pezón

Causas frecuentes del dolor de pezón

La lactancia materna

Sobre todo en madres primerizas, el dolor se puede presentar durante esta etapa y se relacionan a la forma que tiene el bebé para lactar, puede ser porque no logra controlar el pezón como es debido y a su vez esto ocasiona que se tenga que aferrar con sus mandíbulas con una fuerza mayor a la normal lo que finalmente causa el dolor.

La estimulación excesiva

Hemos mencionado antes que el pezón es una zona en la que se concentra gran parte de terminaciones nerviosas y esto hace que sea una zona erógena, cualquier estímulo demasiado fuerte o exagerado puede causar dolor por lo que es recomendable evitar cualquier estímulo demasiado brusco en esta parte del cuerpo para evitar así estos dolores.

Irritación por ciertos materiales

No ocurre en todas las mujeres pero sí existe una gran parte que puede presentar una sensibilidad e incluso alergia a materiales sobre todo telas sintéticas que pueden estar presentes en sujetadores o vestidos, si la mujer presenta este dolor en el pezón cuando lleva este tipo de prendas sintéticas sería bueno tener en cuenta este factor.

La ovulación

Una de las causas que también es frecuente y sobre todo en adolescentes mujeres jóvenes es la ovulación y el ciclo menstrual, la llegada de este ciclo hace que el cuerpo femenino presente cambios y entre ellos puede existir el dolor en el pezón debido a la sensibilidad alta que adquiere el cuerpo durante la mencionada etapa.

Las píldoras anticonceptivas

Esta causa también se puede presentar en las mujeres pero no es tan frecuente como las anteriores, hay que recordar que estas píldoras contienen hormonas y por tanto pueden causar ciertos cambios a veces imperceptibles en el cuerpo de la mujer pero en ocasiones sí pueden sentirse siendo en este caso el dolor en el pezón.

Remedios caseros para el dolor de pezón

Remedios para aliviar el dolor de pezón

La leche materna

Puede sonar extraño pero durante la lactancia, si se presenta este dolor es posible usar la propia leche de la madre para aliviar el dolor, solo algunas gotas se deben usar para masajear la zona donde se presente el dolor y dejar que seque, de preferencia después de dar de lactar, estos masajes se deben hacer en ambos pezones uno a la vez por dos veces al día.

Paños de agua caliente

Este remedio es bastante sencillo, solo hay que usar paños los cuales deben ser sumergidos en agua caliente o agua tibia, dejar escurrir y en seguida aplicar dicho paño en los senos, con dos minutos deben ser suficientes, si eliges esta opción debes tener en cuenta también que es mejor hacerlo siempre unos diez minutos antes de dar a lactar, este proceso se debe repetir en promedio unas diez veces al día hasta sentir que el dolor se va aliviando.

Milenrama

Este remedio es especialmente efectivo cuando el dolor es debido a tener pezones agrietados, para esto se debe preparar una infusión de milenrama el cual se debe aplicar en la zona afectada en varias ocasiones durante el día lo que puede ayudar a aliviar el dolor y sobre todo a mejorar la condición de los pezones a causa de dichas grietas.

Crema de lanolina

Esta crema se puede encontrar en muchas farmacias y centros de salud autorizados, es un excelente humectante y que puede aplicarse en este caso en el pezón donde se siente dolor, es ideal para aliviar el malestar causado por grietas, resequedad y otro tipo de heridas, en caso de no encontrar este producto puedes usar también vaselina ya que tiene propiedades similares.

Además de estos remedios mencionados siempre es posible evitar este tipo de dolor en el futuro, sobre todo en madres jóvenes y mujeres en general, por ejemplo si la persona realiza ejercicios y actividades físicas intensas se recomienda usar prendas holgadas para evitar la presión, existen sujetadores hechos de material adecuado y que tienen un encaje que evitan los roces fuertes de los pezones con la ropa, el usar vaselina y lanolina con frecuencia incluso si no hay dolor también es una manera de mantener humectada la piel y evitar el dolor.

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