Dolor de muslos: Causas y Remedios

Dolor de muslos y sus causantes

El dolor de muslos y otros dolores relacionados pueden sucederle a cualquiera. Por lo general, afectan a las estructuras de apoyo que le permiten moverse en la vida cotidiana: huesos, músculos, ligamentos y tendones.

El dolor de muslos puede ser causado por lesiones, caídas, pasar mucho tiempo sentado, o simplemente viejo desgaste. Podría presentar dolor en los muslos o también puede extenderse a las piernas.

Afortunadamente existen muchas maneras de tratar el dolor de muslos.

¿Qué puede causar dolores de muslos?

El dolor de muslos

Existen razones médicas específicas para algunos dolores y molestias. Por ejemplo, cuando usted tiene un virus como la gripe o tiene una condición particular como la artritis o la fibromialgia.

Los dolores de muslos generales y los dolores articulares que muchos de nosotros experimentamos en nuestra vida cotidiana son una cuestión diferente. Por lo general se siente como un dolor profundo y puede ser capaz de señalar una razón específica para ello.

• Exceso de esfuerzo:

Por ejemplo, correr demasiado rápido o por mucho tiempo, pasar mucho tiempo pintando o decorando, o haciendo trabajos de jardinería pesada durante horas.

• Osteoartritis:

La osteoartritis puede ser la causa del dolor. Las articulaciones de la cadera, rodilla, pie y mano suelen estar afectadas. Los hincha y hace que se pongan rígidos, lo que hace que el movimiento sea doloroso.

Remedios para el dolor en los muslos

El dolor de muslos

• Fisioterapia:

Los dolores pueden beneficiarse de la fisioterapia. La fisioterapia consiste en ejercicios individuales y específicos para mejorar la fuerza, la resistencia y el rango de movimiento, así como terapia manual y masajes.

• Terapia de masajes:

Algunas personas han descubierto que el masaje ayuda con el dolor. Relaja los músculos y puede ayudar a reducir el estrés. Cada vez hay más pruebas de que el masaje puede proporcionar alivio del dolor, así como la relajación de los músculos afectados.

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